日記

四日目 四日目 朝　プロテイン　　ワッフ […]

三日目 三日目 朝　プロテイン 昼　キャ

二日目 二日目　 朝　プロテイン　　玄米

一日目 一日目 朝　プロテイン　　切り餅

糖質カットダイエット開始❕